Prendre soin des autres, c'est bien ; mais on ne peut bien s'occuper des autres que si on a déjà bien pris soin de soi. Eh oui ! Charité bien ordonnée commence par soi-même, comme on dit ! Méditer, dormir, lire... Voici 10 conseils bien-être pour prendre soin de vous !

Retrouvez encore plus de conseils et astuces pratique sur notre site : www.pratique.fr

Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux :
Facebook : https://www.facebook.com/pratique.fr/
Twitter : https://twitter.com/Pratique
Pinterest : https://www.pinterest.fr/Pratique_/
Instagram : pratique.fr
Snapchat : pratique.fr