What makes muscles grow? - Jeffrey Siegel

  • hace 6 años
Dersin tamamı için: \r
\r
Vücüdumuzda bizi dik ve dinç tutan ve hareket etmemize yardım eden 600ü aşkın kas var. Kaslarınız da daima ilginize ihtiyaç duyar, çünkü onlara davranış şekliniz gelişimlerini veya zayıflamalarını etkileyecektir. Jeffrey Siegel iyi bir uyku, beslenme ve spor döngüsünün kaslarınızı nasıl mümkün olduğu kadar büyük ve güçlü kıldığını gösteriyor.\r
\r
Ders: Jason Siegel, animasyon: Brett Underhill.