Deliciosas formas de Adelgazar y Beber Agua
- 6 years ago
Sabemos que es recomendable tomar dos litros de agua al día. Pero muchas veces este puede ser un trabajo bastante difícil. En este video te vamos a compartir algunas recetas que cambiaran tu manera de pensar, acerca de el beber agua. Pues de todos es conocido que agregando un poco de sabor al agua puede transformarce en una de !nuestras bebidas favoritas! y porque no. al mismo tiempo en una bebida saludable. \r
Es por eso que aqui te presentaremos algunas recetas de riquísimas aguas desintoxicantes, que además de hidratarte te otorgarán múltiples beneficios adicionales. Como: adelgazadoras y muy saludables. En otras palabras te haran sentir muy bien.\r
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A cada receta le debes agregar medio litro de agua y el hielo que desees. Recuerda esperar por lo menos 10 minutos antes de beberlas, así tu agua se empapará de todos los beneficios de las frutas. \r
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1. Agua de Limón \r
Solo necesitas el jugo de medio limón. \r
Esta agua es ideal para que la bebas en ayunas todas las mañanas: reforzará tu sistema inmunológico, te ayudará a eliminar toxinas y mantendrás una piel más hermosa. \r
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2. Agua de Pepino y Limon (desintoxicante y adelgazante) \r
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Necesitas 4 rodajas de limón, 2 rodajas de pepino y 4 hojas de menta o tambien conocida como yerba-buena esta debe ser fresca. \r
Esta agua te ayudará a adelgazar ya que el limón regulará tu metabolismo, mientras que la menta es ideal para combatir el tránsito lento. El pepino se encargará de darle un sabor irresistible y fresco a esta bebida. \r
tu organismo \r
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3. Agua de manzana y canela \r
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Solo necesitas una manzana en rodaja y dos palitos de canela. \r
Al igual que el limón. La manzana y la canela aceleran nuestro metabolismo, lo que nos ayuda a quemar grasa a pesar de que estemos sentados… ¡Ideal para bajar de peso! Y puedes disfrutarla durante todo el dia.\r
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4. Agua de chía o conicida tambien como semillas de chan\r
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Solo necesitas una cucharada de chía y una cucharadita de jugo de limón. \r
Cuando la semilla de chía se combina con agua, libera un gel que al tomarlo ayuda a sentirnos satisfechos por más tiempo y también a retrasar el aumento de azúcar en la sangre. \r
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5. Agua reductora de estrés (Fresas y Pepino Formidable)\r
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Necesitarás 1 fresa en rodajas, 4 rodajas de pepino, 2 rodajas de limón y 2 hojas de menta cortadas en cubitos. \r
Las propiedades de la menta te ayudarán a tranquilizarte, el limón te dará energía, mientras que la fresa con el pepino le darán un sabor delicioso e intenso a tu refresco. \r
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¡Ya verás lo bien que le hará a tu cuerpo esta delicioso forma de tomar agua! Tu piel se verá hidratada y reluciente, tu pelo brillará y estarás de mejor ánimo y estado físico para realizar todas tus ividades. \r
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& HCA Channel Production
Es por eso que aqui te presentaremos algunas recetas de riquísimas aguas desintoxicantes, que además de hidratarte te otorgarán múltiples beneficios adicionales. Como: adelgazadoras y muy saludables. En otras palabras te haran sentir muy bien.\r
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A cada receta le debes agregar medio litro de agua y el hielo que desees. Recuerda esperar por lo menos 10 minutos antes de beberlas, así tu agua se empapará de todos los beneficios de las frutas. \r
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1. Agua de Limón \r
Solo necesitas el jugo de medio limón. \r
Esta agua es ideal para que la bebas en ayunas todas las mañanas: reforzará tu sistema inmunológico, te ayudará a eliminar toxinas y mantendrás una piel más hermosa. \r
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2. Agua de Pepino y Limon (desintoxicante y adelgazante) \r
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Necesitas 4 rodajas de limón, 2 rodajas de pepino y 4 hojas de menta o tambien conocida como yerba-buena esta debe ser fresca. \r
Esta agua te ayudará a adelgazar ya que el limón regulará tu metabolismo, mientras que la menta es ideal para combatir el tránsito lento. El pepino se encargará de darle un sabor irresistible y fresco a esta bebida. \r
tu organismo \r
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3. Agua de manzana y canela \r
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Solo necesitas una manzana en rodaja y dos palitos de canela. \r
Al igual que el limón. La manzana y la canela aceleran nuestro metabolismo, lo que nos ayuda a quemar grasa a pesar de que estemos sentados… ¡Ideal para bajar de peso! Y puedes disfrutarla durante todo el dia.\r
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4. Agua de chía o conicida tambien como semillas de chan\r
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Solo necesitas una cucharada de chía y una cucharadita de jugo de limón. \r
Cuando la semilla de chía se combina con agua, libera un gel que al tomarlo ayuda a sentirnos satisfechos por más tiempo y también a retrasar el aumento de azúcar en la sangre. \r
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5. Agua reductora de estrés (Fresas y Pepino Formidable)\r
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Necesitarás 1 fresa en rodajas, 4 rodajas de pepino, 2 rodajas de limón y 2 hojas de menta cortadas en cubitos. \r
Las propiedades de la menta te ayudarán a tranquilizarte, el limón te dará energía, mientras que la fresa con el pepino le darán un sabor delicioso e intenso a tu refresco. \r
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¡Ya verás lo bien que le hará a tu cuerpo esta delicioso forma de tomar agua! Tu piel se verá hidratada y reluciente, tu pelo brillará y estarás de mejor ánimo y estado físico para realizar todas tus ividades. \r
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