Yuk, Diet Sehat dengan Lompat-Lompat di Trampolin!

KompasTV
KompasTV
  • 6 tahun yang lalu
Dyan Nugraha akan membawa anda untuk bermain trampolin. Selain menyenangkan ternyata ada juga manfaat dari bermain trampolin yaitu olahraga.

Menurut pelatih kalo melompat di trampolin selama 10 menit sama dengan berlari di treadmill selama 30 menit. Selain itu bermain trampolin juga meningkatkan agility dan balancing terutama di bagian lowe body.

Untuk mengetahu lengkapnya yuk ikuti vlog dari Dyan Nugraha.b

Dianjurkan

4:18
I
Selanjutnya
Mau Diet Sehat? Coba Lompat - Lompat di Trampolin
KompasTV
12:05
Plant-Based Meal? Sehat dan Lezat! Yuk, Buka Puasa dengan Menu Makanan Vegan di Mad Grass Cipete!
KompasTV
1:24
Diet yang Sehat Kayak Gimana Sih? - AYO SEHAT
KompasTV
4:57
Benar Nggak sih Pegal-Pegal di Pundak Itu Gejala Kolesterol? Simak Yuk! | AYO SEHAT (1)
KompasTV
24:25
Sehat di Tengah Pandemi Bersama Dokter Spesialis Penyakit THT, Simak Yuk Informasi Berikut Ini!
KompasTV
3:40
Anak Kesulitan Membaca & Mengeja? Yuk Mengenal Gangguan Belajar pada Anak, Disleksia | AYO SEHAT
KompasTV
4:58
Yuk, Simak Beberapa Pencegahan Hingga Terapi yang Dapat Dilakukan untuk Anak Stunting! | AYO SEHAT
KompasTV
4:29
Yuk, Intip Cuan Bisnis Minuman Sehat
KompasTV
9:12
Bisakah Alzheimer Menyerang Seseorang di Usia Muda? Yuk, Simak Berikut Ini! | AYO SEHAT (Part 3)
KompasTV
5:57
Yuk, Ketahui Lebih Jauh Demensia Alzheimer di Sesi Tanya Jawab | AYO SEHAT (Part 4)
KompasTV
7:39
Kulit Kering Saat Ramadan? Yuk Intip Tips Tampil Cantik dan Sehat Saat Lebaran Nanti
KompasTV
8:08
Yuk Masak Menu Makanan Sehat Saat Bulan Puasa
KompasTV
1:43
Seorang Pria Coba Bunuh Diri dengan Lompat dari Lantai 39, Petugas Damkar Segera Lakukan Evakuasi
KompasTV
1:15
Kaget Saat Berpapasan dengan Orang, Sapi Kurban di Surabaya Lompat ke Kali
KompasTV
3:44
Rayakan Kemerdekaan dengan Makanan Sehat Khas Indonesia
KompasTV
1:49
Gejala Pada Seseorang Dengan Gangguan Kecemasan Sosial | AYO SEHAT
KompasTV
1:12
Ikuti Jalan Sehat, Prabowo Sampaikan Kebanggaan dengan Produk Dalam Negeri
KompasTV
1:49
Kunker ke Jayapura, Sandiaga Uno Jalan Sehat Dengan Ribuan Warga
KompasTV
14:24
Sehat di Tengah Pandemi: Apa Bedanya Sesak Gangguan Paru dengan Sesak Asam Lambung?
KompasTV
2:24
Cak Imin Ungkap Sempat Ragu dengan Istilah Perubahan saat Hadiri Acara Jalan Sehat di Malang
KompasTV

KompasTV

1:29
Hasto Siap Penuhi Panggilan KPK soal Harun Masiku: yang Dirikan Bu Mega
KompasTV
0:51
Sambil Memohon, Warga Tolak Penggusuran dan Meminta Eksekusi Lahan Dihentikan
KompasTV
50:22
[FULL] Kepala-Wakil OIKN Mundur Isu Gaji Tidak Dibayar Hingga Luhut Singgung Kepemimpinan |SATU MEJA
KompasTV
0:55
Demo Ricuh, Aksi Adu Mulut Antara Ikatan Mahasiswa Papua dan Aparat Tak Terhindarkan
KompasTV
2:39
Batoga, Batik Khas Batu dengan Pewarna Alami
KompasTV
2:05
Dapat Dorongan dari Bawah, KD Siap Berebut Rekomendasi untuk Pilwali Batu
KompasTV

Saluran unggulan

Lainnya dari
MyFrenchFilmFestival
Lainnya dari
VIVA.co.id
Lainnya dari
Suaradotcom
Lainnya dari
medcom.id
Lainnya dari
Katadata Indonesia
Lainnya dari
IntipSeleb