#ZOOM sur… L’AROMATHÉRAPIE
- il y a 6 ans
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L’aromathérapie est une science qui utilise les huiles essentielles pour la santé et le bien-être. Elles existent depuis la nuit des temps, et permettent de soigner divers maux grâce à leurs propriétés soit stimulantes, soit relaxantes, anti-infectieuses et anti bactériennes. Les effets dépendent des molécules biochimiques actives présentes, et dont l’association crée le principe actif spécifique d’une huile essentielle. Si leur efficacité est encore mise en doute, les études scientifiques sont pourtant concluantes. L’ANSM a même reconnu les « propriétés médicamenteuses » de certaines huiles essentielles. Malgré leur nom, il ne s’agit pas d’huile mais d’extraits de plantes, qui peuvent être récupérés par distillation sèche ou par expression à froid. Leur voie d’administration dépend ensuite du principe actif et de l’affection à traiter. Les huiles essentielles peuvent être utilisées par voie interne, respiratoire ou cutanée… Mais attention, un mauvais usage peut s’avérer dangereux : au moindre doute, consultez un aromathérapeute !
Un remède miracle à découvrir et à essayer !
Crédits : Shutterstock
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