التدخين أحد أكثر العادات ضررا بالإنسان نظرا لوجود مادة النيكوتين، ورغم أن الأطباء يؤكدون أن أفضل طريقة لإخراج هذه المادة تكون بترك التدخين، فإن هناك أبحاثا أثبتت نجاعة بعض المواد الغذائية في تنظيف الرئتين من رواسب التدخين.