15 Recetas PARA LLEVAR AL TRABAJO | Ideas de comidas para el tupper
  • hace 6 años
¿Qué comida llevo mañana al trabajo? Si ya se te acaban las ideas para preparar el tupper cada día, apunta estas 15 recetas tan fáciles de hacer para llevar a la oficina. Un almuerzo rico, saludable y variado: ensaladas, legumbres, arroz, pasta… ¡Tienes unas cuantas para elegir!

Aquí puedes ver las recetas completas, paso a paso y sus ingredientes:

Fingers de pollo caseros https://youtu.be/BusldnnUma8
Tortilla de patatas | Receta de tortilla española https://youtu.be/5l0rUCjnWas
Ensalada campera | Receta fácil https://youtu.be/fmoyDbcXsvw
Empanada fácil de bacon y queso | Hojaldre relleno https://youtu.be/oXq2f8fHdz4
Arroz Chino frito | Arroz tres delicias https://youtu.be/2hq7qt6LnKo
Ensalada de pasta | Receta fácil y saludable https://youtu.be/xp031Evq4BQ
Ensalada de garbanzos | Receta saludable https://youtu.be/xgffMTt-RJE
Ensalada de espinacas | Receta fácil y saludable https://youtu.be/aq6lNfzi_Ck
Escalopines de lomo a la pimienta | Receta fácil https://youtu.be/SgMcquKnocM
Pollo al curry con arroz | Receta fácil https://youtu.be/0mBq2zasdxU
Receta fácil | Un sándwich muy original https://youtu.be/AhCrT8bTzpY
Salteado de QUINOA con espárragos verdes y gambones https://youtu.be/N0JZGxvGuYI
Ensalada templada de judías verdes https://youtu.be/irejDhWhb4Q
Ensaladilla Rusa | Receta fácil https://youtu.be/tWv8mO-Ca9o
Espaguetis a la carbonara (sin nata) | Receta original https://youtu.be/QhyQ38QUbfk


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