Focus Première: Comment se remettre en forme après les fêtes ?

En à peine quelques jours, notre estomac a dû faire face à un marathon gastronomique : volailles, fruits de mer, sucrerie, alcool,... tout y est passé. Il est dont tout à fait normal que le réveil soit un peu difficile en ce premier jour de l'an. On peut ainsi ressentir des lourdeurs, des ballonnements, de la fatigue,... et tout ce qu'on souhait c'est de retrouver un rythme normal. Comment se remettre d'appoint après les fêtes ? Quels sont les premiers réflexes à avoir au lendemain du réveillon ? - Les conseils de la diététicienne et nutritionniste Ysabelle Levasseur. – Focus Première, du lundi 1er janvier 2018, sur BFMTV.


Chaque matin, de 6h à 8h30, Adeline François et Christophe Delay sont aux commandes de la première matinale de France sur les moins de cinquante ans. Ils décryptent l'actualité du jour avec leurs éditiorialistes et chroniqueurs : Christophe Barbier pour la politique, Nicolas Doze pour l'économie, Christophe Person pour la météo, Julien Mielcarek pour l'histoire du jour et Ashley Chevalier sur le terrain partout en France. Dès 4h30, ce sont Céline Moncel et Dominique Mari qui accompagnent les Français qui se lèvent tôt en présentant les informations qui feront l’actualité de la journée.


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