POPle pernah gak ngerasain kaki, pinggul atau tangan pegal dan linu paska olahraga malam. Hal itu bisa terjadi jika kamu lupa melakukan warming up. Tapi kadang, walau sudah melakukannya tetap saja masih suka sakit. Duh, pasti jadi sebel banget kan tuh.

Nah, di Senam Malam kali ini, Moza mau berbagi tips nih, Gerakan Sehat Selepas Olah Raga Malam buat POPle yang suka main bola atau basket malam-malam paska kerja. Gak usah tunggu lama-lama, yuk lakukan bersama!

Pastikan Join jadi GOLD Members Aplikasi POPULAR Now agar bisa dapetin Versi FULL-nya tanpa batasan sensor disini Popular-World.com/Apps

PS. Video ini KHUSUS DEWASA 21++ ya!

Koleksi langsung Majalahnya edisi terbaru bisa langsung disini Popular-World.com/Des2017

FULL Gallery Video Premium-nya tersedia bagi GOLD Member disini Popular-World.com/Apps

Sedangkan utk bisa ikutan event-nya, Kompetisi Fotografi POPULAR dgn total Hadiah senilai Puluhan Juta Rupiah langsung aja disini Popular-World.com/Nightlife

Every Man Needs a Break!
https://Popular-World.com
_____________________________

Pastikan Juga untuk Likes/Follow Facebook Fanpage disini https://Facebook.com/PopularMagazine

Follow Instagram-nya juga di https://Instagram.com/PopularMagazineID

Plus juga Twitter-nya di https://Twitter.com/PopularMagz