운동 또는 활동량을 늘리면 더 오래사나요?

운동또는 활동량을 늘리면 건강에 좋다는 말들은 우리가 주변에서 자주 듣는 말입니다. 정말 그럴까요? 2017년 3월 Mayo Clinic 병원의 의학학회지인.

커피가 몸에 좋다, 나쁘다는 논란이 있는 가운데, 이번에 의사학회지중에 하나인 메요클리닉 학회지에 실린 커피복용과 사망률 저하에 대한 논문을.

지난달 올린 강의에서 제가 하는 운동을 보여드리면서 그 운동이 당뇨를 치료할수있고, 더 젊어지게 해주는 운동이라가 설명을 해드렸습니다..