강승호 감독과 띄우기(토스)기술 배우기

세터는 포지션에서 중심을 잡고 전술을 진두지휘하는 포지션으로 넓은 시야와 함께 일정하고 안정적인 구질을 구사하도록 수많은 노력을 해야.
족구공격 기술중 핵심인 서서차기 이해를 높이기 위해서는 단계벌로 1.임팩트 스윙을 이해하고 2.체중을 전달해서 3.허리의 코어운동을 활용한.
수비잘하는 방법, 토스 잘하는 방법, 공격 잘하는 방법등 기본적인 자세가 어떻게 훈련되어지는지에 따라 평생 좌우합니다. 바른 기본자세에.