필라테스가 그렇게 효과가 좋다는데 정말일까요 아닐까요????? [무나홈트]

앞으로 저희 동영상 궁금한 점은 토크영상 댓글에서 모아서모아서 계속 영상을 찍도록 할테니 많이 달아주세요 ^.^
구독하고 전체 영상보기 : 동작1 스쿼트를 기본으로 하는 동작으로 허벅지가 무릎과 수평이 될때까지 앉았다 섰다 하는 동작이.

팔뚝살(날갯살) 빼기(triceps slimming)/Level1 초급자 많은 분들이 팔뚝살 빼는 트레이닝을 요청하셔서 제작된 홈트레이닝 영상입니다. 이 영상은 최대한.