커피에도 골든타임? 하루 적정 카페인 섭취량
- 8년 전
#치유비책 - 커피에도 골든타임? 하루 적정 카페인 섭취량
성인 1일 섭취 허용량 400mg
아메리카노 3잔, 캔커피 4개, 믹스커피 8개
커피 골든타임, 기상 후 1~2시간 이후·오후 1시 30분~5시 사이
'김현욱의 굿모닝' 월~금 8시 방송
성인 1일 섭취 허용량 400mg
아메리카노 3잔, 캔커피 4개, 믹스커피 8개
커피 골든타임, 기상 후 1~2시간 이후·오후 1시 30분~5시 사이
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