اكلات رمضانية : فريكة فيليه السمك والأرضي شوكة
- 7 years ago
وصفة سهل وسريع يمكن تقديمها في العزومات واكلات رمضانية والولائم. تحضيرها يحتاج الى قليل من الوقت والمجهود وستنال اعجاب الجميع. فريكة فيليه السمك والارضي شوكة وصفات طبخ غنية بالقيمة الغذائية العالية المكون الأساسي بها السمك ومن فوائد السمك انه يقوي الذاكرة وينشط الجهاز العصبي ويحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم لذلك ينصح الأطباء بتناوله اسبوعيا لأنه من الغذاء الصحي المفيد ولا يوجد به دهون ويخفض الكوليسترول لذا هو مفيد لمرضى القلب والأوعية الدموية . ومفيد للصغار لتقوية الذاكرة وتنشيط الجهاز العصبي وسرعة الفهم و الإدراك . وصفة لذيذه حضريها لأسرتك, مشاهدة ممتعة للفيديو.