كيف نتجنب الجفاف في شهر رمضان؟

نبدأ شهر رمضان الكريم كل عام بالكثير من الإستعدادات و التجهيزات التقليدية ، لكن الشهر الكريم هذا العام يمثل حالة غير تقليدية ؛ إذ ستكون أغلب أيام الصيام فى أشد أوقات السنة من ناحية ارتفاع درجة الحرارة، من هنا تظهر مشكلة متوقع حدوثها تتمثل فى العطش الشديد الذى سيشعر به غالبية الصائمين ، خاصة الذين يقومون بالخروج لممارسة أعمالهم فى وقت النهار و فترة الظهيرة ، و ما قد يترتب عليه من حدوث الجفاف .