Validé par le Dr Anne-Christine Della Valle, médecin généraliste

Comment désinfecter ses bobos, ou contrer le rhume et la toux cet hiver ?
Voici les trucs naturels les plus efficaces qu’il faut connaître !

Du jus citron sur les plaies
Le citron possède des vertus antiseptiques et cicatrisantes.
Versez-en quelques gouttes sur les petites plaies pour les désinfecter.

Du thym contre les maux de gorge
Le thym favorise l’élimination des virus et des microbes.
Consommez-le en infusions, ou en gargarismes contre les aphtes.

Le vinaigre de cidre : anti maux de gorge, rhume, toux, sinusite
Le vinaigre a des propriétés antiseptiques.
A prendre en gargarisme ou mélangé à un verre d’eau tiède.

L’huile essentielle d’arbre à thé : antiseptique
L’huile essentielle de tea tree est un bon antiseptique naturel.
Elle permet de combattre maux de gorge et aphtes.

Du miel comme désinfectant ?
Le miel a une action cicatrisante et désinfectante.
Appliquez-en une faible quantité sur les petites plaies.