[EVA YOGA]초보자를 위한 베이직 요가 Basic yoga for beginner

반갑습니다. 요가 강사 EVA입니다. 이번 영상은 초보자들을 위한 기본적인 아사나 플로우 입니다. 특히 웃짜이 브리딩에 대한 설명을 포함하고.

구독! 좋아요! 많이 부탁드립니다. 구독은 클릭▷ 반갑습니다. 요가 강사 EVA입니다. 이번 영상은 초보자를 위한 영상입니다. 빈야사.
초보자들도 쉽게 따라 할수 있는 코어를 강화하는 요가 플로우 입니다. 바로 시작할께요! 지금 매트 위로.