曾经被人欺负的瘦皮猴如今逆袭成肌肉巨兽,还娶了个漂亮的妻子!| 半岛奇闻

  • 7 years ago
视频来源和原始版权来自并归属”半岛奇闻“ 谢谢您的订阅,评论和分享,我们会提供更多您喜欢的精彩视频。 曾经被人欺负的瘦皮猴如今逆袭成肌.
影片中記錄了選手重量訓練的過程。包括重量訓練,泡水放鬆,泡水恢復,以及訓練後的營養補充。 影片剪輯:廖文麒Jaime 訓練地點:怪獸訓練.
練健美能否把身材體格練到完美? 先天條件Genetics好壞至關重要! 其中身體同一個部位的左右對稱symmetry問題最難改善, 應該先從較易改善的各不同肌群.