ಪೊಗದಸ್ತಾದ ಮೊಲೆಯ ನಾದಿನಿ, ಭಾವನ ಜೊತೆ - Kannada Health Tips - Lifestyle Kannada

ಪೊಗದಸ್ತಾದ ಮೊಲೆಯ ನಾದಿನಿ, ಭಾವನ ಜೊತೆ - Kannada Health Tips - Lifestyle Kannada

"Health is the level of functional and metabolic efficiency of a living organism. ... The World Health Organization (WHO) defined health in its broader sense in its 1948 constitution as "a state of complete physical, mental, and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity."

******************************

Subscribe To Our YouTube channel :

******************************

#ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್‌‌ನಲ್ಲಿ ಮಜಾ ಬರಬೇಕಾ? :


#ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಬಯಸ್ತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ? :


#ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ :


#ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಆಗುವ 6 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಯೋಗಗಳು :


#ಮಿಲನದ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಟ್ ಆಫ್ ಮಾಡೋದು ಏಕೆ? :


#ಮುಟ್ಟಿನ ವೇಳೆ ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಬಂಧ ಎಷ್ಟು ಸೇಫ್..? :


#ಖಾಸಗಿ ಅಂಗ ಕಪ್ಪಾಗಿದೆಯಾ? :


#ಬೆಳಗಿನ ನಿಮಿರುವಿಕೆಗಳು :


#ನೀಲಿ ಚಿತ್ರ ನೋಡಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ.? :


#ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿದ ಮೇಲೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲೇಬೇಕು! :


#ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಪ್ರಯೋಜನ :


#ಪುರುಷರೇಕೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನಗಳನ್ನೇ ದಿಟ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ :


#ಎದೆ ಮೇಲೆ ಕೂದಲಿರೋ ಗಂಡಸರಿಗೆ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ :


#ಶಿಶ್ನದ ಸೈಜ್‌ನಿಂದ ಸಂತೃಪ್ತರಾಗಿರೋ ಹುಡುಗರು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಕ್ಸ್‌ ಮಾಡ್ತಾರಂತೆ :


#ಪತಿಗೆ ಸೆಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡೋದ್ ಹೇಗೆ ? :


#ವಯಾಗ್ರಾ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು :


*******************************

Follow a Heart-Healthy Diet :

#Eat more fruits and veggies.

#Choose whole grains. Try brown rice instead of white. Switch to whole wheat pasta.

#Choose lean proteins like poultry, fish, beans, and legumes.

#Cut down on processed foods, sugar, salt, and saturated fat.

***************************