Junk food खाते हैं तो ज़रूर करें ये 5 काम, Things to do after eating High Cholesterol Food | Boldsky

We love to eat different dishes and foods. And we don't consider the possibility of that food being harmful to our health. But due to todays bad lifestyle, people are suffering from variety of health problems and diseases. Such health problem is high amount of cholesterol in body, which happens due to eating oily, junk and heavy foods. Know here what to do after eating these foods. Watch the video to know more.

हम सभी अलग-अलग तरह के व्यंजन और खाना खाने के शौक़ीन होते है. ऐसे में हम ध्यान नहीं देते है कि वो खाना हमें नुकसान दे रहा है या नहीं. आज कल के खराब रहन सहन के कारण लोगों को कई बीमारियां या परेशानियों को सेहन करना पड़ता है. ऐसी ही एक समस्या है शरीर में ज्यादा कोलेस्ट्रोल की मात्रा होना, जो तैलीय खाना, जंक फ़ूड या भारी खाना खाने से होती है. यहाँ जानिए कि ऐसा खाना खाने के बाद क्या करना चाहिए. और जानने के लिए देखें वीडियो.