Objectif Trail: Antoine Bonnefille-Roualet - TUTO Podologie Gilles Marquette, spécialiste de la podologie du sport, nous détaille les bonnes pratiques à adopter avant de se lancer dans le trail ! Il aborde avec Antoine tous les sujets et répond à toutes les questions de sportif amateur ou professionnel: Choix de chaussure, lésions, chaussettes techniques, déséquilibre plantaire...
Antoine Bonnefille-Roualet est un animateur passionné de trail running. Ce jeune trentenaire bon vivant veut relever un défi : faire la Diagonale des fous, l’un des trails les plus difficiles avec ses 167 km et ses 10 000 mètres de dénivelé sur l’île de la Réunion. Pour professionnaliser sa préparation du trail et canaliser sa fougue Antoine fait appel à des coachs de l’Armée française.
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