'100% Pilates' avec Constant - GYM DIRECT du 17/08

Face à l'exclusion : L'action au plus près de chez soi

5 exercices de Pilates à réaliser chez soi dans sa cuisine

5 exercices de Pilates à réaliser chez soi sur son canapé

Ce bienfait insoupçonné du Pilates va en ravir plus d'une

Cinq exercices de Pilates pour apaiser les maux de ventre

Cinq exercices pour se tonifier avec des petites bouteilles d’eau en Pilates

Cinq exercices pour se tonifier avec une chaise en Pilates

SE DEPENSER AVEC LES ENFANTS #ENSEMBLEALAMAISON

RESTEZ EN FORME AVEC VOS ENFANTS #ENSEMBLEALAMAISON

FAIRE DU SPORT AVEC LES ENFANTS #ENSEMBLEALAMAISON

SE DEPENSER AVEC UNE SEANCE DE TABATA EXPRESS ! #ENSEMBLEALAMAISON

TRAVAILLER LES ECARTS AVEC UNE SEANCE DE STRETCHING

SEANCE 100% FESSIERS !

'Yoga' avec Constant - GYM DIRECT du 02/11

'100% Pilates' avec Constant - GYM DIRECT du 19/10

'Cardio Boxe' avec Constant - GYM DIRECT du 17/10

'Cardio Boxe' avec Constant - GYM DIRECT du 12/09

'Pilates dynamique' avec Constant - GYM DIRECT du 05/10

'100% Pilates' avec Constant - GYM DIRECT du 03/10