What is sinus and how to get rid of it ,
some home remedies and the causes of spreading sinus.
साइनस का इलाज़ कारण और लक्षण जाने क लिए इस विडियो को अंत तक देखें.
साइनस नाक का एक रोग है, आयुर्वेद में इसे प्रतिश्याय नाम से जाना जाता है
सर्दी के मौसम में नाक बंद होना,सिर में दर्द होना, आधे सिर में बहुत तेज दर्द होना, नाक से पानी गिरना इस रोग के लक्षण हैं
इसमें रोगी को हल्का बुखार, आंखों में पलकों के ऊपर या दोनों किनारों पर दर्द रहता है
तनाव, निराशा के साथ ही चेहरे पर सूजन आ जाती है
इसके मरीज की नाक और गले में कफ जमता रहता है
इस रोग से ग्रसित व्यक्ति धूल और धुवां बर्दाश्त नहीं कर सकता
साइनस ही आगे चलकर अस्थमा, दमा जैसी गंभीर बीमारियों में भी बदल सकता है, इससे गंभीर संक्रमण हो सकता है
क्या होता है साइनस रोग
साइनस का उपाय
इस इंफेक्शन के फैलने से उक्त सभी अंग कमजोर होते जाते हैं।
योग पैकेज
अत: शुद्ध वायु के लिए सभी तरह के उपाय जरूर करें और फिर क्रियाओं में सूत्रनेती और जल नेती, प्राणायाम में अनुलोम-विलोम और भ्रामरी, आसनों में सिंहासन और ब्रह्ममुद्रा करें
असके अलावा मुंह और नाक के लिए बनाए गए अंगसंचालन जरूर करें
कुछ योग हस्त मुद्राएं भी इस रोग में लाभदायक सिद्ध हो सकती है
मूलत: क्रिया, प्राणायाम और ब्रह्ममुद्रा नियमित करें।
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साइनस का घरेलु उपचार
नमक और बेकिंग सोडा
आधे लीटर पानी में, एक चम्मच नमक और बेकिंग सोडा मिला लीजिए ,अब इस पानी के मिश्रण से , हालांकि,
साइनस ख़त्म नहीं होता , परन्तु , हाँ कुछ हद तक आराम मिल जाती है
गाजर का रस
गाजर में अनेक पौष्टिक तत्व होते हैं , जिससे साइनस की समस्या को आसानी से दूर किया जा सकता है
कुछ समय तक गाजर के रस का सेवन कर के , साइनस की समस्या को दूर किया जा सकता है
लहसून का प्रयोग
लहसून जैसे तीखे खाद्य पदार्थ , साइनस को कम करने में काफी मददगार सिद्ध होती है
अपने नियमित भोजन में , लहसून को शामिल करें , यह साइनस का रामवाण इलाज़ है
मेथीदाना (Fenugreek Seed)
एक चम्मच मेथीदाना को एक कप पानी में मिला कर ,उबाल लें , अब इस पानी को ठंडा करके ,छान कर पी लें
ऐसा एक महीने तक करें , आप को फर्क महसूस होगा .
डॉक्टर साहब