Pomegranate, अनार | Health benefits | सेहत का भण्डार है अनार | Boldsky

Ruby red, delicious and nutrient rich pomegranates are powerhouse for body. Pomegranate contains a unique and powerful antioxidant called punicalagin, the most abundant antioxidant in pomegranate, responsible for more than half of the antioxidant activity of pomegranate juice. Find out here more amazing health benefits of Pomegranate.

ये तो हम सभी जानते हैं कि अनार खाना हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. खास बात ये है कि इसका स्वाद ऐसा होता है जिसकी वजह से ये बच्चों और बड़ो दोनों को पसंद आता है | ये फाइबर, विटामिन सी और के का एक बहुत अच्छा माध्यम है. इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स के भी ढ़ेरों फायदे हैं | अनार के सिर्फ छोटे-छोटे रस भरे दाने ही नहीं बल्कि इसके बीज और छिलके भी गुणों से भरे होते हैं. आइये जाने अनार के इन्ही गुणों के बारे में ....
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