Exercices de conduite de balle U6 CS La Gorgue.

U6 à U13: Défi conduite de balle

Motricité/ conduite de balle U6

Exercice de relais U8 CS La Gorgue

Cinq super exercices de Pilates à faire à la maison avec une petite balle

Exercice conduite de balle intérieur du pied U9/U11F

Exercice conduite de balle extérieur du pied U9/U11F

Elle tacle la balle de gym pendant les exercices de sa pote !

Les meilleurs exercices de musculation (les exercices les plus connus et de base)

Prenez bonne note de cette simplissime routine d'exercices pour soulager les douleurs de la sciatique, des hanches et de dos. Ces exercices sont faciles et relaxants

Coaching : exercices fessiers et exercices hanches

Exercices membre supérieur : exercices rotateur de l'épaule

Exercices abdos : 3 exercices intenses en 5 minutes chrono

Exercices vidéo pour affiner sa taille - Exercices vidéo pour avoir la taille fine - Mouvements pour affiner sa taille

Exercices fesses musclées : vidéo exercices pour avoir des fesses muclées

Exercices triceps : 5 exercices à faire à la maison sans équipement

Exercices Haltères : les 8 meilleurs exercices à faire avec des haltères

Exercices d'intelligence-Exercice-10

Exercices d'intelligence-Exercice-4

Abdominaux exercices : gainage latéral - Exercice pour taille fine

Exercices d'intelligence-Exercice-8

U16 Cri de victoire contre La Gorgue le 19.11.22

GCPFC/LA GORGUE AVANT MATCH

U11 entrée finale La Gorgue 01/05/2016

Merci à tous nos bénévoles présents pour les finales régionales

Joyeux anniversaire Franck

Zakarya Bergdich parrain du tournoi Michel Wattecamps

U11 /// CRITERIUM A VAL DE NORGE 4/10 (11/05)

Entraînement U13

Tir à l'oiseau jeune 2024