هذا الصباح- الكوابيس والتعب والاكتئاب بعض علامات اضطرابات النوم
- 7 years ago
في هذه الأيام من منا لا يعاني من مشكلة اضطرابات النوم حيث يحرم الكثيرون من النوم الهادئ العميق فيكون نومهم مذبذا خفيفا، إذ ارتفعت معدلات الأرق والتوتر عند الناس نتيجة تغير أنماط الحياة.