DIS-MOI-COACH-EVITER-EFFET-YOYO

  • il y a 7 ans
Vous avez perdu du poids et souhaitez ne pas en reprendre, normal. Comment éviter de tomber dans le piège (classique) de l'effet yo-yo ? Les conseils de Nicolas Mbog, coach sportif du Vital Challenge à Top Santé.

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