Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
  • 21/11/2016
Prévention des blessures des joueurs amateurs

Catégorie

🥇
Sport

Recommandations

1:08
À suivre
Exercices tronc et cou : partie antérieure crunch
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
1:25
Exercices tronc et cou : partie antérieure gainage appuis coudes
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
0:40
Exercices tronc et cou : partie latérale - rotation du buste
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
0:43
Exercices tronc et cou : partie postérieure chaise romaine
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
0:40
Exercices tronc et cou : partie latérale gainage côté appui coude
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
2:48
Exercices membre inférieur : bondissements et sauts
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
1:18
Exercices membre supérieur : fixateurs de l'omoplate
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
2:01
Exercices membre inférieur : fentes
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
3:36
Exercices membre supérieur : flexion-extension de l'épaule
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
1:55
Exercices membre inférieur : ischio
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
1:55
Exercices membre inférieur : squat
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
1:02
Exercices membre inférieur : équilibre
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
0:36
Exercices tronc et cou : partie postérieure pont appuis épaules
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
1:24
Exercices membre supérieur : exercices rotateur de l'épaule
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
0:56
Exercices membre supérieur : fonctionnel pompes
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
1:30
Exercices membre inférieur : vitesse et agilité
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
2:04
Exercices membre supérieure : abduction-adduction horizontale de l'épaule
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
21/11/2016
6:34
Réhabilitation membres inférieurs : chaîne postérieure
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
07/12/2016
1:20
Entraînement : les 5 blessures les plus communes et comment les éviter
Gentside Sport
11/03/2022
1:13
Exercice de grattage
FC Grenoble Rugby
23/07/2020
1:28
Septième cérémonie des Capes du FCG
FC Grenoble Rugby
27/11/2019
7:16
Bienvenue en Pr'Ovalie : Andrzej Charlat et les rues étranges d'Aix-en-Provence
Provence Rugby TV
19/09/2019
0:54
30/30
FC Grenoble Rugby
01/04/2019
13:53
Rugby Tour Provence : Continuité debout autour du porteur
Provence Rugby TV
27/06/2018
4:05
XV de France : Tournée des clubs
Fédération Française de Rugby
12/04/2018