Комплекс упражнений: фронтальные приседания, махи с гирей, бурпи с продвижением вперед. Тренировку в спорт-клубе Антифитнес проводит Лиля.
Подпишись на YouTube https://bit.ly/alsbody Подпишись Вконтакте https://vk.com/activelifeizh Сотрудничество https://vk.com/ruslan_vk Поддержи проект http://alsbody.ru/donate
