http://www.bushidoshop-japan.com http://www.kimono-japonais-kyoto.com ENTRAINEMENT DE NINJUTSU GOGYO NO KATA: Enchainement des 5 elements de base du ninpo. Apres votre seance d'echauffement de JUNAN TAISO, Effectuez les GOGYO-NO-KATA lentement dans un premier temps, alliant sensation de deplacement de tout votre corps,decontraction musculaire respiration/expiration ventral niveau du KIKAI-TANDEN,10 cm au dessous du nombril. sensation de KI energie vital partant du pied d'appui jusqu'au bouts des doigts ou pied de votre frappe goshitanken,fudoken,kitenken... Pour chaque exercice de l'element,visualisez sa forme propre, c.a.d pour CHI/le carre,SUI/l'eau,/KA/le feu,/KU/le vide Vos deplacements doivent prendre la forme de ces elements, pour que le SANMITSU-KAJI se realise.
