Comment survivre à un étouffement si vous êtes seul ?
- il y a 8 ans
On connait tous la méthode de Heimlich pour désobstruer les voies respiratoires d'une personne qui est en train de s'étouffer, mais savez vous quelle procédure suivre si vous êtes seul ?
Retrouvez la vidéo explicative en fin d'article.
Jeff Rehman, médecin-pompier, nous fait découvrir un moyen efficace si il vous arrivait de vous étouffer seul.
Tout d'abord, essayez de rester calme, autant que faire se peut, même si ça n'est pas évident.
Puis agenouillez-vous sur le sol et placez vos mains sur le sol en face de vous. Vos bras supporteront le poids du corps.
Ensuite, tirez vos bras vers vous et laissez-vous tomber lourdement sur le sol, votre torse doit impacter le sol. Et voilà, ce qui obstruait devrait être délogé grâce à cette technique.
Retrouvez la vidéo explicative en fin d'article.
Jeff Rehman, médecin-pompier, nous fait découvrir un moyen efficace si il vous arrivait de vous étouffer seul.
Tout d'abord, essayez de rester calme, autant que faire se peut, même si ça n'est pas évident.
Puis agenouillez-vous sur le sol et placez vos mains sur le sol en face de vous. Vos bras supporteront le poids du corps.
Ensuite, tirez vos bras vers vous et laissez-vous tomber lourdement sur le sol, votre torse doit impacter le sol. Et voilà, ce qui obstruait devrait être délogé grâce à cette technique.