O ano de 2013 já se foi, mas quem chegou foram aquelas gordurinhas a mais, tudo por causa dos deliciosos pratos de fim de ano e de outros excessos. Para retomar a alimentação saudável e colocar os exercícios físicos em dia, é preciso um pouco mais de esforço.

Reportagem: Pablo Lemos
Imagens: Pablo Machado
Edição: Salutiel Filót