Zrzucamy świąteczne kilogramy! [ODWAGA #19]

Zrzucamy świąteczne kilogramy! [ODWAGA #19]

Zrzucamy świąteczne kilogramy! [ODWAGA #19]

BICEPS i TRICEPS! [ODWAGA #5]

NIE OMIJAM DNIA NÓG [ODWAGA #4]

W końcu się PODCIĄGNĄŁEM! [ODWAGA #7]

DAKANN SCHUDNIE !? - Odwaga - trailer

Najlepsze ćwiczenia rozciągające - stretching - ODWAGA

Badanie wydolnościowe po 10 tygodniach treningów [ODWAGA #10]

Badanie wydolnościowe po 10 tygodniach treningów [ODWAGA #10]

DAKANN SCHUDNIE !? - Odwaga - trailer

JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ? [ODWAGA #9]

DIETA I SUPLE - JAK ZACZĄĆ [ODWAGA #13]

DIETA I SUPLE - JAK ZACZĄĆ [ODWAGA #13]

Dakann VS profesjonalna koszykarka [ODWAGA #8]

"Oszukiwanie to ciężka praca i odwaga" - Kacper ze Świnoujścia

ROBIMY KLATĘ! [ODWAGA #2]

JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ? [ODWAGA #9]

BICEPS i TRICEPS! [ODWAGA #5]

SIŁOWNIA - poradnik dla początkującego [ODWAGA #18]

Jak wygląda trening MIKOŁAJA? [ODWAGA #17]

Trening, dzień 2 / miesiąc 2 - BARKI, BRZUCH

SKOK WAHADŁOWY !!! - Nowa seria - #adrenalina

Wielkie

Czytamy WASZE HEJTY

Trening, dzień 1 / miesiąc 2 - klata, plecy

Zwróć na to uwagę - MĘSKIE SPRAWY