Pourquoi les réseaux sociaux nous empêcheraient-ils de bien dormir ?

Facebook, Twitter et consorts ont un réel impact sur notre sommeil. Les chercheurs en médecine qui ont mis en évidence ce lien, recommandent désormais face aux cas d’insomnies de chercher de ce côté-là. C’est le résultat d’une étude effectuée sur de jeunes adultes, âgés de 19 à 32 ans, la génération à avoir grandi avec les réseaux sociaux.