Exercice confimé 1: pas inversé
- il y a 9 ans
Se mettre à l'inverse du pied d'appel normal (pied droit devant pour droitier, et pied gauche devant pour gaucher)
Sans décoller les pied, se remettre en position d'action de bras aligné avec un coté gant en coordination avec le coté lancer. Puis enclencher l'action de lancer en finissant en pronation de la main à l'issu du lâcher de balle. On se retrouve ainsi sur le profil opposé au lancer.
Sans décoller les pied, se remettre en position d'action de bras aligné avec un coté gant en coordination avec le coté lancer. Puis enclencher l'action de lancer en finissant en pronation de la main à l'issu du lâcher de balle. On se retrouve ainsi sur le profil opposé au lancer.