Zentangle et Mandalas : en quoi consiste le dessin méditatif ? Tuto/DIY
- il y a 9 ans
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Idéal pour se vider la tête, le gribouillage méditatif – ou zentangle ® – fait le buzz sur internet. Méthode (déposée) qui consiste à réaliser des dessins spectaculaires à partir de motifs répétitifs, le zentangle® permet de se détendre, et pourquoi pas à atteindre la pleine conscience !
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