100 ans de fitness en 100 secondes
- il y a 9 ans
Si l'on imagine mal sa grand-mère faire des talons-fesses, voici de quoi décimer quelques idées préconçues : non, le fitness ne date pas de l'ère Instagram. Produite par la mutuelle de santé Benenden Health, cette vidéo rend hommage à cent ans de cette discipline qui traverse les âges en se renouvelant sans cesse.
En 1910, on faisait donc des squat en jupe, dans un style plus Charleston que Beyoncé. Et en 1920, de l'exercice en babies. Plus tard, naissent des disciplines qui resteront célèbres : le hula hoop dans les années 1950, le trim twist dans les années 1960, ou encore le jazzercise dans les années 1970. Jusqu'à voir se développer des activités plus courantes aujourd'hui, comme l'aérobic ou la zumba. De quoi bouger son corps au rythme de l'histoire.
En 1910, on faisait donc des squat en jupe, dans un style plus Charleston que Beyoncé. Et en 1920, de l'exercice en babies. Plus tard, naissent des disciplines qui resteront célèbres : le hula hoop dans les années 1950, le trim twist dans les années 1960, ou encore le jazzercise dans les années 1970. Jusqu'à voir se développer des activités plus courantes aujourd'hui, comme l'aérobic ou la zumba. De quoi bouger son corps au rythme de l'histoire.