Как накачать спину - №116. Тяга гантелей лежа на животе на наклонной скамье

  • 10 лет назад
Киевский Фитнес-клуб "Бицепс". Упражнение для Ширчайших Мышц: Тяга гантелей лежа на наклонной скамье. Технику демонстрирует персональный тренер Юрий Спасокукоцкий.
Описание упражнения по адресу: http://forum.biceps.com.ua/viewtopic.php?id=3472

Kiev Fitness Club "Biceps". Exercise for the broadest muscles: Thrust dumbbells lying on an inclined bench. The personal trainer Yuri Spasokukotsky demonstrates the technique.
Description of the exercis at: http://forum.biceps.com.ua/viewtopic.php?id=3472
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Больше новостей читай тут: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka