Ushiro eri dori kihon : uchi sabaki, irimi tsuki

Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'action du corps.

ushiro : arrière
eri : col
dori : saisie
kihon : forme verrouillée

uchi : interne
sabaki : déplacement
irimi : entrer et faire tomber
tsuki : coup

Tori : Sébastien
Uke : Thibauld