P4PRussia

@P4PRussia
P4Prussian это канал Passion4Profession на РУССКОМ языке
11:38
8-минутный комплекс упражнений "The Classic" - Уровень 3
11 лет назад
14:17
Специальное упражнение "Сумасшедшая разминка для пресса"
11 лет назад
12:49
8-минутный комплекс упражнений - Уровень 2
11 лет назад
10:57
8-минутный комплекс упражнений
11 лет назад
2:04
Plank
11 лет назад
13:25
Тренировка для грудных мышц « INSANE EDITION»
11 лет назад
6:10
Рельефные мышцы пресса
11 лет назад
1:21
Отжимания с вращением торса
11 лет назад
1:02
Отжимание от скамьи
11 лет назад
1:04
Боковая стойка планка с упором на локоть
11 лет назад
0:56
Подъем полусогнутой ноги в сторону
11 лет назад
11:24
8-минутный комплекс упражнений – Версия Rock
11 лет назад
1:10
Leg Pull Down (Стабилизация с поднятием ноги)
11 лет назад
1:02
Растяжение мышц подвздошно-большеберцового тракта
11 лет назад
1:23
Растяжка поясницы с вращением колен
11 лет назад
4:07
Сверхбыстрая тренировка для мышц пресса. Уровень 1
11 лет назад
12:05
8-минутный комплекс упражнений – Версия хип-хоп
11 лет назад
1:38
Классические выпады
12 лет назад
1:21
Отжимания с поднятым тазом (на кулаках)
12 лет назад
1:21
Алмазные отжимания (с коленей)
12 лет назад
1:14
Отжимания «Атлант»
12 лет назад
1:12
Упражнения для пресса, накачать пресс БЫСТРО! - Sling Sit Up
12 лет назад
1:02
Упражнение + гантели, тренировка мышц брюшного пресса
12 лет назад
1:48
САМОЕ эффективное упражнение для пресса - Floor Wiper
12 лет назад
0:11
Приложение iPhone - эффективная тренировка мышц Ягодиц
12 лет назад
1:27
Накачать НИЖНИЙ ПРЕСС быстро - упражнения дома
12 лет назад
1:07
Упражнения ОТЖИМАНИЯ, как отжиматься со скамейки
12 лет назад
0:22
Упражнения для пресса - Обратные Движения
12 лет назад
1:07
Как ПРАВИЛЬНО отжиматься, отжимания от пола - видео
12 лет назад
1:11
Гиперэкстензия - Упражнение для мышц спины
12 лет назад